気分の良い事に意識を向けるコツ！
先輩ネコでジェントルマンのマリオくんと後輩ネコで自由で気ままなトキくん。
マリオとトキがひなたぼっこしながら・・・
ねぇ、トキ！
引き寄せの法則って知ってる？
うん。
それって、自分が望んでいることを引き寄せちゃう方法でしょ？
飼い主がやってるやつでしょ。
そうそう！
でも、そのためには、気分の良いことに意識を向けることが大事なんだって！
飼い主がそのコツをこんな感じで言ってたよ。
- 毎日、良いことを考えよう！
例えば、おいしい食べ物や、素敵な景色を想像したりすると、気持ちが明るくなるよ。 - 感謝の気持ちを持とう！
自分が持っているものや、人に感謝することで、幸せな気持ちを感じられるよ。 - 好きなことをやろう！
楽しいことをすることで、気分を上げることができるよ。 - ポジティブな言葉を使おう！
自分自身に対して、「私はできる！」と言うことで、自信を持って前向きになれるよ。 - 周りと良い関係を築こう！
優しい言葉をかけたり、お互いに助け合ったりすることで、気分が良くなるよ。
へぇ、そうなんだ！
良いことを考えたり、感謝したり。
あとは好きなことをやったりすれば、気分が良くなるかな！
やってみよう♪
まとめ
感謝や楽しみ、ポジティブな言葉を使うことが大切。
でも、意識を向けることって難しいと感じることがあります。
気分が落ち込んでいるときや、ストレスがたまっているときは、ポジティブなことに意識を向けることが難しいかもしれません。
そんなときは、少しだけでも良いので、自分が気分良くなるようなことをしてみるといいですよ。
引き寄せの法則を実践することは、毎日の生活に取り入れることが大切です。
少しずつ意識していくことで、ポジティブな気持ちが増え、良い方向に進むことができますよ。
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